...

Карта 6. Ляг и задержи дыхание

Лягте, с силой прижмите спину к земле и глубоко вдохните. Задержите дыхание как можно дольше, прежде чем выдохнуть Ложитесь на землю. Сделайте длинный и глубокий вдох, с силой прижимая тело к поверхности внизу. Задержите дыхание, продолжайте нажимать на тело и...